Біль у шиї

Біль у шиї – не звичайний дискомфорт, а серйозна проблема. Прокидаєтесь з болем у шиї? Тривале сидіння за комп’ютером викликає відчуття натягнутості в шиї? Ці перші сигнали організму можуть вказувати на серйозні зміни в хребті.

Небезпека болі у шиї: 

1. Спазмовані м’язи, що можуть стискати судини та нерви, як наслідок – запаморочення, головний біль, оніміння рук.

2. Біль, що виник в перше – гострий біль, при несвоєчасному або неправильному лікуванні може перейти у хронічний біль. У м’язах шиї, від постійне напруження сформуються «міофасціальні триггерніточки», які провокують біль навіть у стані спокою.

3. Ігнорування хронічного болю, або усунення болю медикаментозно призводить до руйнування хрящів та дисків (протрузії, остеохондроз, грижі)

4. «Витягнута вперед голова» формує неправильну поставу, що викликає дисбаланс м’язів шиї, перенавантажуючи м’язи шиї та плечей. Це не лише призводить до викривлення постави, але й погіршує мозковий кровотік.

Перші дії при болю у шиї:

1. Не чекати доки само мине!

2. Звернутись до ортопеда для огляду та діагностики.

3. Зробити МРТ шийного відділу хребта, якщо є необхідність

4. Пройти курс міофасціального релізу (розслаблення м’язів та фасцій).

5. При гострому больовому синдромі + медикаментозна терапія

6. Корекція постави та виконання лікувальної фізкультури.

Не зволікайте, отримайте професійну консультацію та допомогу у Loza Center!